以下几个征象，可以帮助患者自我发现亚急性甲状腺炎：
　　(1)发病前l--3周常有感冒症状，如畏寒、乏力、全身不适、咽喉痛等。
　　(2)颈部疼痛、在颈部甲状腺部位摸到肿块。肿块质地较硬，且有明显触痛。
　　(3)发热，多为中等发热(38—39~C)，少数为高热(39~C以上)。
　　(4)怕热、多汗、心慌、食欲亢进。消瘦、情绪激动及全身乏力等。出现以上情况时应想到自己是否患了亚急性甲状腺炎，应及时到医院内科诊治，有条件者最好找内分泌专科诊治。如果医院实验室检查发现血流明显增快、白细胞总数不高或下降，血清TT3、TT4、FT3、FT4增高，而甲状腺摄碘率明显降低，则进一步明确是患了亚急性甲状腺炎。